肾阴虚吃什么？中药好得快

肾阴虚是中医学中一个很重要的病理状态，它的形成是由于一些生活中的不规律及年龄的增长等诸多因素所引起的。肾阴虚的症状除了常见的口干舌燥、失眠、头晕眼花外，还会使人感到易疲劳，大便干燥，皮肤干燥等。这篇文章将告诉您肾阴虚吃什么中药好得快。

人参黄精枸杞汤

人参黄精枸杞汤在中医药学中被认为是非常有效治疗肾虚、神疲乏力和口渴的方剂。人参不仅是滋补药材，它还可以提高人体的免疫力。配合黄精和枸杞的话，可以调养肝肾，改善体质，使人的精神与体力都得到提高。

党参炖山药汤

党参炖山药汤也是非常有效滋补肾阴虚的方剂。党参是一株常见的中药材，它具有调节免疫系统、益气健脾等功能，能够让人体内的气血得到充足的补充。山药能够清虚热，滋阴润燥，让人体内的气血得到平衡和稳定，皮肤也会变得柔嫩光滑。

熟地黄麻油炒枸杞

熟地黄麻油炒枸杞是一种更为简单的肾阴虚调理的食疗方。熟地黄能够补肾养血，麻油可以滋润身体内的器官，枸杞则用于调养人体的肝肾。这样做的中药方不仅效果快速且方便易取，适合女性人群，还能催眠入睡、改善皮肤等。

结语

肾阴虚是个需要长期调理的病理状态，所以在平时的生活中，我们要多加注意和调整自己的饮食和作息，以减缓肾阴虚的发展程度。除了上文所提到的中药方剂，一些平时的生活小习惯也可以在一定程度上起到辅助治疗肾阴虚的作用，比如怡情休养、节制性生活等。当然，对于肾阴虚患者而言，应及时就医，辅以治疗方剂会有更好的疗效.