早泄是怎么恢复的

早泄是男性常见的性功能障碍，极大影响性生活品质。它的发生原因很多，一些病理原因的治疗要靠药物治疗，而一些心理因素引起的，可以考虑行为疗法，比如心理治疗或夫妻治疗。此外，早泄的饮食也有很大的影响。本文将从治疗药物和饮食方面来详细介绍早泄的恢复方法。

早泄治疗药物

药物治疗对于早泄患者是最常见的治疗方式之一。针对各种不同病因所导致的早泄，可以选择不同的治疗方法。目前治疗早泄的常用药物主要是SSRI类抗抑郁药以及一些外阴麻醉药膏。

SSRI类抗抑郁药是一类常见的选择，能够调整大脑中的5-羟色胺水平，使其在性交时得到更好的控制，并达到延长射精时间的效果。这类药物的使用需要医生的指导，以免产生过度的药物副作用。

另外一类药物则是外用的麻醉药膏，其目的是通过对阴茎敏感神经的麻醉来延长射精时间。这类药物要特别注意使用的方法和剂量，不慎滥用或使用过量可能会产生不良后果。

早泄治疗饮食

在治疗早泄过程中，饮食也是一块不可忽视的环节。合理的饮食可以帮助身体恢复，加快健康的回归。但是注意，饮食不能替代药物和心理治疗，饮食只是作为一种辅助手段。

首先是饮食定时。患者要保证三餐正常，尤其是不能吃过于油腻、刺激、辛辣等带刺激性的食品。此外，高蛋白、高维生素饮食是帮助恢复身体健康的必要条件。患者应该多食新鲜蔬菜，水果，粗粮等等，多摄入一些富含锌、硒的食物，如蛋白、奶类、海鲜等等。

其次是合理饮水。患者应保证每天充足的饮水，为了防止尿路感染，建议每天饮用足量的白开水，帮助促进尿液排泄及肾脏代谢。此外，多喝水也可以润滑生殖器官，起到缓解早泄的作用。

结语

对于早泄患者来说，无论采用药物治疗还是饮食调养，都应该寻求医生的指导并严格按照医嘱进行治疗。同时，患者自身也需要有风险意识，积极调整生活方式，尤其是心理方面的因素，保持充足的睡眠，减少压力，增强体质，才能更有效地解决早泄的问题。