不硬是阴虚还是阳虚？

男性的器官勃起是衡量男性性能力的重要标志之一。但是，很多人常常遇到了如此尴尬的现象——勃起不够坚硬或者勃起中途出现疲软。这种情况不仅会打击男性的自信心，还会对男性的健康产生深远的影响。究竟是什么原因导致了这种现象呢？这里介绍一下两种可能的原因——肾阴虚和肾阳虚。

肾阴虚引起的不硬现象

中医认为，肾有阴阳之分。肾阴是指肾脏中的液体和精气，主要表现为人体的精液和津液。如果肾阴不足，会导致精液变少，精虚，早泄等一系列的男性生殖系统健康问题。此外，肾阴不足还会影响生殖器官的供血和营养，从而导致勃起不够坚硬、严重的甚至会出现勃起障碍。

肾阴虚的表现有很多，除了勃起不坚硬，还会出现头晕目眩、夜尿频繁、手脚心发热等症状，这些都是肾阴虚的显著特征。遇到这种情况，可以补肾养阴，多吃一些滋补食材，如黑芝麻、枸杞子、山药等。

肾阳虚引起的不硬现象

肾阳则是指肾脏中的阳气，代表着人体的发动机，作为人体的能量来源，负责调节人体的温度。 如果肾阳不足，男性不仅会出现勃起不够坚硬的现象，还会出现腰膝酸软，全身无力等症状。

当然，肾阳虚与肾阴虚并不是绝对的正反关系，二者有可能同时出现。这时可以尝试一些同补肾阳和肾阴的食物，如淮山、人参、虫草等。

结语

不硬是阴虚还是阳虚，需要根据症状来辨别，针对性的治疗。注意，不要自己乱用中药，千万避免冷热不均的环境刺激，改变不良的生活习惯，多运动，保持心情稳定，才能彻底解决男性勃起不坚硬的问题。