硬度不够因为啥

对于男性来说，硬度不够是一件非常尴尬的事情，它会影响到夫妻生活的和谐以及自信心的建立。那么，硬度不够的原因是什么呢？

原因分析

1.心理原因。

当男性在进行性生活时，由于过度激动或者过度紧张等心理原因，会导致性生理反应出现异常，从而出现硬度不够的情况。此类情况多属于暂时性的，只要心情放松，压力得到释放，硬度不够的问题就可以迎刃而解。

2.生理原因。

硬度不够的另外一个重要原因是生理上的问题。生理方面的原因比心理原因更加复杂，且难以改变。男性高血压、血糖不稳定、缺乏锻炼以及缺乏睡眠等，都可能导致硬度不够的问题，而一些器官的损伤也是其中的主要原因。此时，需要及时就医，进行系统化治疗。

治疗方法

1.药物治疗。

对于生理原因引起的硬度不够，可以通过一些口服药物解决，如伟哥、万艾可等，它们能够促进阴茎海绵体内的血液循环、增强肌肉张力。同时，也要注意避免自行服用，必须在医生指导下使用，否则可能会对身体造成不良影响。

2.生活习惯改善。

改善生活习惯是一个有效的防治措施，它能够改善硬度不够的问题，减少病情发生的可能性。首先要避免酗酒和吸烟，饮食注意营养均衡，多吃水果、蔬菜，每天保证充足的睡眠和适量的运动。

3.心理治疗。

心理治疗对于心理原因引起的硬度不够问题非常有效，例如夫妻关系协调、性生活技巧提升、压力缓解等，都可以有助于缓解因心理原因引起的硬度不够问题。

总结

硬度不够虽然是一种比较尴尬和敏感的问题，但是它并非无治可治。根据引起问题的原因不同，治疗方法也有所不同。因此，如果出现硬度啥情况，建议及时就医，找到问题的根源，进行有针对性的治疗，以便更早地摆脱硬度不够的烦恼，恢复性生活的舒适与自信。