举而不坚是怎么回事？

在中医术语中，举而不坚通常指的是阳痿问题。一般情况下，阳痿的主要症状是无法勃起或勃起时间不足。这通常会影响男性的性生活和生殖健康，并给他们带来许多身体和心理的不适。

何种药物可以缓解举而不坚的问题？

1.五子衍宗丸：

五子衍宗丸是一种依据传统中医知识配制的天然药物。它可以增强男性阳气，促进血液循环，改善空虚症状，从而有助于缓解举而不坚的问题。在使用五子衍宗丸时，应按照说明书上的剂量服用，以避免副作用。

2.蒲黄补肾丸：

蒲黄补肾丸是一种传统中药，以蒲黄、巴戟天、肉苁蓉、冬虫夏草等为主要成分，能够滋补肾阳、培补精气，提高男性性功能的。这种药物的副作用相对较小，但使用前还是应该先咨询医生。

除了药物，男性可以通过以下方法来预防和缓解举而不坚的问题：

1.节制饮食：

饮食过多容易导致消化不良，加重肝肾的负担，这也是引起阳痿的一大原因。饮食上应该尽量减少油腻和辛辣食品的摄入，多吃清淡的食物，有助于改善男性身体的状况。

2.适当运动：

适当的运动可以促进体内循环，增加身体的代谢和耐力，这对男性的健康和性生活都是有着积极的影响的。运动要适度，不可过度。

3.避免过度吸烟和饮酒：

过度吸烟和饮酒对男性的身体健康和性功能都有很大的危害。因此，要尽可能地避免过度吸烟和饮酒，保证身体的健康。

总结：

举而不坚是男性健康中的一个重要问题。除了一些天然草药的治疗，男性也可以通过适当节制饮食、适量运动以及避免过度吸烟和饮酒等方式来预防和缓解阳痿问题的产生，从而提高自己的生活和工作质量。