男士持久的药哪个好用？

很多男性在性生活中会出现射精过早的问题，影响了夫妻之间的性生活质量。这时候许多人就会想到使用持久药来延长性生活时间。那么，男士持久的药哪个好用呢？下面为大家介绍几种常见的持久药。

1.达之助喷剂

达之助是一种常见的男性喷剂，在性爱前喷在龟头上，可有效延长性生活时间。达之助喷剂的原理是通过麻木龟头来减轻对性刺激的感觉，从而延缓射精时间。

达之助喷剂使用方法：在性生活前10-15分钟，将喷剂喷于龟头上，稍等片刻，再进行性生活。

使用达之助喷剂应该注意的事项：

只能喷在龟头上，不要喷在其他部位。

不要使用过量，每次使用不超过3喷即可。

使用后可能会出现麻木感，不要过度刺激龟头。

2.万艾可

万艾可是一种常见的治疗勃起障碍的药物，在性生活中同样可以延长射精时间。万艾可的原理是通过增加阴茎海绵体内的血流量，从而增强勃起硬度和持久时间。

万艾可的使用方法：在性生活前30-60分钟，口服1片万艾可，不要在过饱或过饥时使用。

使用万艾可应该注意的事项：

不要超过每日一次的使用量。

不要与硝酸甘油类药物一同使用，会导致血压降低。

与酒精一同使用可能会增加副作用。

3.雄狮倍健胶囊

雄狮倍健胶囊是一种由天然植物提取的保健品，被广泛用于治疗男性阳痿、早泄等性问题。反复使用后，可显著延长性生活时间。

雄狮倍健的使用方法：每日2颗，空腹或饭后2小时服用。

使用雄狮倍健应该注意的事项：

不要超过每日2颗的使用量。

不要与其他保健品混用。

如持续服用一个月未见明显效果，应该停止使用并前往医院就诊。

怎样调理提高耐力？

不仅使用药物是提高耐力的途径，适当的调理也可以达到同样的效果。

1.多锻炼

适量的身体锻炼能够让身体更强壮，起到增强持久力的作用。比如可以进行深蹲、仰卧起坐等运动。

2.注意饮食

饮食健康也对身体有很大的保健作用。多吃一些富含蛋白质的食物，如肉类、鱼类等，可以增强肌肉力量。此外，还要注意饮食的清淡，不要吃过多的辛辣食物和肥腻食品。

3.保持心理平衡

性心理压力也是导致早泄的原因之一。保持心理平衡、避免情绪波动可以在一定程度上改善早泄问题。

总之，在选择持久药使用的同时，还需要多从生活习惯、饮食、心态等方面入手，通过综合调理来增强身体的耐力。