艾绒肚兜的功效与作用

艾叶在中医学里有温中散寒，驱寒滋阳、理气除湿的功效，因此常被用来制作肚兜或熏灸，被称为艾叶肚兜或艾灸肚兜。艾叶肚兜制作简单，只需要将新鲜的艾草片或艾叶编织成一个腰带式的围兜即可。关于艾叶肚兜的功效和作用，本文将会一一介绍。

艾叶肚兜的功效之暖宫通经

艾叶肚兜具有良好的温经通脉效果，对于女性朋友来说，如果冬天常感到腹部冰冷，可以选择艾叶肚兜来穿戴，可以有效的治疗寒痛、经闭、痛经等一系列的月经问题，帮助缓解女性朋友的生理疼痛，同时还有着防护腹部受凉的作用。

艾叶肚兜的功效之温暖腰腹

中医认为肾主藏精，而肾阳虚就会表现为腰冷，所以常会有虚寒性的腰痛、关节痛等症状出现。艾叶肚兜的另一大功效就是可以调温脾、胃、肝、肾、膀胱、小肠等脏腑，同时还能有效地改善腰椎间盘脱出症状，减轻腰腹部的疼痛以及提高腰部的舒适度。

艾叶肚兜的作用之改善慢性腹泻

艾草的主要成分为挥发油，其中含有多种成分具有很强的杀菌效果。艾叶肚兜具有温中理气祛虚、煎悟肚中积阴邪的作用，尤其对于肾虚型腹泻有显著的疗效。因此腹泻患者也可以穿戴艾草肚兜，起到温暖腰腹、祛除湿邪的功效。

综上所述，艾叶肚兜的功效和作用是多样的，可以为人们的健康保驾护航，但同时需要提醒的是，艾草驱寒，如果穿戴长时间，也会过度保暖，导致手脚冰凉等问题，因此需要穿着适度，并且不能穿戴太久。