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腿摔了后有肿胀脚有淤青说明是皮下出血的情况，24小时内注意冷敷治疗，48小时后热敷缓解肿痛，期间避免下地 负重活动，多卧床休息，抬高患肢，减少水肿的情况，可以适当口服活血化瘀的药物以及止痛药物治疗，必要时医院就诊排除骨折可能。
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