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老蚕豆一般怎么吃最好

老蚕豆一般怎么吃最好(图1)

葱油蚕豆好吃:将蚕豆去壳洗净,热锅凉油,煸香葱花,加入蚕豆仁,大火翻炒,加入少许清水和适量的盐炒匀,再烧两分钟左右即可。

胡豆炒虾仁好吃:准备去壳的胡豆、鲜虾、姜、小米椒、生抽、胡椒粉、盐,将胡豆洗净,虾去皮挑虾线,姜洗净切末,小米椒洗净剁碎。淀粉和胡椒粉加入虾中抓匀,再加适量盐腌制片刻,胡豆煮熟,捞起沥干备用。淀粉、盐、白胡椒、适量水混合均匀,热锅下油,油热后,下姜小米椒爆香后,下虾仁翻炒至变色,下胡豆翻炒片刻,加入水淀粉,大火收汁即可。

凉拌胡豆好吃:胡豆煮熟,捞起沥干,装碗里,将辣椒面、花椒粉撒在胡豆上。热锅下油,油热后,淋在辣椒和花椒粉上,再倒生抽、醋、盐、香菜,一点白糖,搅拌均匀即可。

1.清炒嫩胡豆:将嫩胡豆剪成段,加少量油热锅,下入姜丝、蒜末煸炒,再加入嫩胡豆翻炒,加盐、鸡精、料酒等调味即可。

2.红烧嫩胡豆:将嫩胡豆切成小段,加入油热锅中煸炒至微黄色,加入少许冰糖翻炒,再加入酱油、盐、料酒、姜片、蒜片等调味料,煮至嫩胡豆软烂,收汁即可。

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