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一，针对噪音不是很大的跑步机使用者，很简单的就是把跑步机放在阳台上，阳台离生活区域远，如果产生了噪声，影响的也主要是楼下的阳台。
二，针对楼层相对隔音效果不好的跑步机使用者购买一块大于跑步机整机面积的地毯（注意是地毯哦接触地面部分需要防滑的) 这种地毯不需要很高级的地毯 只要求毛纤维长的看着厚实的那种。对隔音或是减震效果都很有效果。
三，纠正自己跑步姿势（购买前选择跑步面积较大的跑步机）不要刻意追求每一步的效果尽量保持自己很轻盈的跑步动作。前脚掌先着地是很科学的跑步姿势。
答：楼上白天跑步机扰民是否合法得具体分析，首先要看这个跑步机所产生的噪音大小，如果噪音大，影响到楼下的正常生活哪肯定是扰民了，人与人交往，更多的用道德和人情，特别是楼上楼下，要多沟通，噪音大说违法有点重，可以协商，如不行可以投诉，如果噪音很小不影响楼下的正常生活，这种情况的话，哪就不扰民了，因为他是正常使用。
应该是合法的如果你们楼上有人安了跑步机，他只是白天跑一跑，晚上没有影响大家的休息，所以他们是合法的，他们可以在房子里面锻炼跑步及的声音，也不是那么太大，不算扰民，你也不需要去报警，如果是晚上，他就属于扰民，说的对，就点赞吧！
以上就是关于“楼上跑步机扰民怎么办”的全部内容，希望能帮到你！
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