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腰酸小肚子往下坠痛的话大部分是由劳累或者是是受到牵拉而引起来的一种症状。其实这种疾病的原因只要多观察一下，或者做一些影像学的检查，基本可以确定，现在一定要多休息补充好维生素，避免过度的牵拉时，症状加重，一般就可以在两周左右缓解。
患者出现腰痛，小肚子疼痛，有可能是因为泌尿系统感染，肾结石引起，也可能是由于胃肠道的炎症反应导致，女性患者也可能会由于妇科炎症引起，还需要结合实际的临床病情对症治疗，患者平时不要劳累，要清淡饮食，注意个人的卫生，可以通过消炎镇痛药物缓解症状。
出现小肚子的两侧疼痛，而且伴有腰痛不排除，这种情况有可能是急性胃肠痉挛等原因造成的，同时也不能排除像输尿管结石，肾结石也会造成小腹的两侧疼痛，建议您进行彩超的检测，以及肾功能肾脏超声，可以多喝温开水局部热敷中脘穴，关元穴和神阙穴等。
小肚子疼下坠腰疼可能是妇女来月经引起的，这是正常的，月经完了之后，症状就会消失。但也有可能是妇科病引起的疼痛的症状。如果疼痛厉害，可以先热敷治疗，多注意休息，多补充营养，可以有效缓解。
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