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像您这种的就是喝酒过多了，可能导致酒精损害了细胞，麻痹了神经导致的肌肉酸痛，简单的说就是酒精中毒导致的。这情况就要少饮为宜，否则会对身体产生更加不利的影响。可以在饮酒之后吃点饼干或者是牛奶一类的碱性食物，达到酸碱中和，可以缓解症状，目前最好继续卧床休息。
健身引起的肌肉酸痛可以用药酒来搓。肌肉酸痛可由运动、感染性疾病等疾病引起。组织牵引，肌肉损伤而起。肌肉痉挛，肌肉的反复性抽筋而起。结缔组织，肌肉的结缔组织受伤（如肌腱）而起。尽早治疗。
喝了酒腿酸疼考虑局部外伤，由于受到外力刺激，如摔倒、撞伤等从而出现局部酸痛表现，并伴有局部压痛或肿胀活动受限，主要考虑软组织损伤并导致炎性因子释放，并出现局部酸痛表现。活动过度，如近期进行大量的活动锻炼。
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