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吞服，随餐食用或者饭后服用都可以。汤臣倍健用法用量为每次2片，每日2次，随餐食用。汤臣倍健多种维生素片是以维生素A醋酸酯、β胡萝卜素、硝酸硫胺素、核黄素等为主要原料制成的保健食品，具有补充多种维生素及矿物质的保健功能。
汤臣倍健旗下的保健品种类非常多，其中维生素C这种类型的保健品建议嚼服，其它保健品基本可以直接吞服，因此大家吃前最好认真看一下产品说明书，注意保健品服用时间、服用方法以及相关注意事项。
汤臣倍健是比较出名的保健品品牌，种类比较多，如果是钙片的话就是嚼服不是吞服，当然如果想吞服的话也是没有问题的
汤臣倍健是一种含有多种维生素的保健品，一般都是在吃饭的时候一起食用，用量是一天两次，一次两片，也可以在饭后服用，具有补充维生素和矿物质保健作用
吞服。汤臣倍健液体钙软胶囊是胶囊制剂是一种营养补充剂，可以用水吞服，建议餐后半小时或者是睡前4到5小时用水吞服效果好，汤臣倍健液体钙主要含有碳酸钙，维生素d，大豆油，明胶，甘油，纯化水，二氧化碳等。
汤臣倍健胶原软骨素钙片是一种用于增加骨密度的药物，里面含有钙、骨胶原、硫酸软骨素三种营养物质，可以增强骨密度，提高骨骼的坚硬度和柔韧度，非常适合中老年人服用。而汤臣倍健胶原软骨素钙片可以咀嚼或吞服，服用方法可以根据个人喜好，只要每天按时服用就可以了。
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