注册账号 | 忘记密码
用料：芥蓝一捆，干红椒 三四个，盐 1/2小匙
爆炒芥蓝的烹饪步骤：
1.挑选比较嫩细的芥蓝一把，去掉叶子，将茎切成5厘米左右长段，两端用刀划十字。待用
2.处理好的芥蓝放清水中泡10分钟左右，捞出控干净水分待用
3.锅烧热下少许油，芥蓝迅速大火翻炒一下，然后下红辣椒和盐继续快炒，炒匀出锅即可。
1/15 芥兰从中间切开
?
2/15 蒜切碎
?
3/15 锅中烧水水中加入盐糖
?
4/15 水开后放入芥兰焯水
?
5/15 焯好捞出控水
?
6/15 锅中油热后放入蒜末炒香
?
7/15 加入蚝油
?
8/15 少许盐
?
9/15 炒均匀
?
10/15 倒入芥兰
?
11/15 放入鸡精
?
12/15 加入两勺湿淀粉翻炒均匀即可
?
13/15 装盘将汤汁倒入盘中
芥蓝炒冬瓜做法：芥蓝200克，冬瓜100克，胡萝卜10克，水发木耳片适量 蒜片、盐、湿淀粉各适量芥蓝、胡萝卜去皮切片；冬 瓜去皮、籽，切片。：2芥蓝、冬瓜、胡 萝卜入锅煮至八成熟，冲凉。3烧锅下 油，入蒜片、木耳炒香，加芥蓝片、冬 瓜片、胡萝卜，调入盐，炒透入味，用 湿淀粉勾芡，出锅入碟即可。
以上就是关于“芥兰怎么炒最好吃”的全部内容，希望能帮到你！
本站所载信息仅供交流参考，不代表本站赞同其观点或证实其内容的真实性。对信息的准确性、完整性及时效性不作任何保证，用户应自行判断并承担风险。访问本站即视为同意本声明。如发现内容错误或侵犯您的权益，请及时联系 349188881@qq.com，我们将在24小时内核实处理。
健康幸福网
地址：辽宁省沈阳市国家电子商务示范基地
邮箱：349188881@qq.com