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月经来潮时出现黑色血块，是陈旧性的经血淤积在子宫腔内，然后排出导致的。建议月经来潮前不要熬夜，保持心情舒畅，饮食以清淡为主，注意腹部保暖，避免受凉，可以服用一些具有活血化瘀的作用的药物来进行缓解。
月经带黑色有血块，不是由于炎症所引起的，主要是由于子宫寒积太多，所产生的肾阴虚，针对这种情况，可以在例假之前用暖水袋进行小腹的热敷来改善宫寒现象，也可以通过针灸拔罐的方法来达到驱寒作用，缓解症状，对于症状严重者还可以通过服用通经活络的药物来进行治疗
月经推迟半个月，来的时候血块特别多考虑是内分泌失调，可以到医院做性激素检查，检查后用药调理，平时注意饮食，多食用些清淡有营养的食物，生活要有规律，情绪要平和，不要熬夜，不要过度劳累，不要受凉，保持心情愉快，适当的运动，有助于月经恢复
喝了中药大姨妈里面有黑血块是没事的。若是无其它的伴随症状是属于正常的现象。最常见的就是寒凝血瘀或气滞血瘀所引起，应适当的用活血调经的药物来缓解症状，经期注意持心情愉悦，少食寒凉、生冷、腥的东西，同时注意小腹部的保暖。
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