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紫薯粥怎么煮才能紫色

紫薯粥怎么煮才能紫色(图1)

1.粥变紫方法


想要紫薯粥变成紫色其实方法很简单。首先按照平时的方法将紫薯洗净切块下锅加水和大米一起煮,等到紫薯煮熟之后加入一些适量的米酒到紫薯粥中,就会发现蓝绿色的紫薯粥渐渐变成紫色。


2.蓝绿色正常


做出的紫薯粥呈蓝绿色其实是很正常的,这是因为紫薯粥中含有非常丰富的花青素,而花青素是一种水溶性的天然色素,于是在煮制的过程中会出现将粥染色的现象。另外,花青素遇到酸性或碱性的物质都会出现变色的状况,并且变的颜色也会有所不同,如果花青素遇到碱性的物质就会片蓝绿色,而如果遇到酸性的物质则会偏红色。因此煮的紫薯粥呈蓝绿色其实是很正常的,大家可以放心食用。


3.温馨小贴士


除了可以加米酒之外,还可以在煮粥时少放些水,这样就不会因为煮粥的水过多稀释了花青素导致出现蓝绿色而不是紫色了。如果想要更深一些的紫色的话,可以先将紫薯先去皮同米一起浸泡一大片两个小时,然后将紫薯打成浆于大米一起煮,这样煮出来的紫薯粥颜色就是比较浓郁的紫色了。

紫薯富含的花青素令紫薯呈很鲜艳的紫色,将紫薯粥煮成紫色的方法如下:


1、熬紫薯粥时少放水使煮粥时使紫薯中的花青素浓度上升,从而使粥的颜色变成紫色;


2、熬紫薯粥时加入少量淀粉使粥达到一定的粘稠度,这样花青素会聚集起来使粥的颜色变为紫色。

1、用酸性或中性水。紫薯里面是含有着大量花青素成分。花青素成分会根据酸碱程度变换出不同的颜色,酸性水或中性水煮出来的紫薯粥会是紫红色或是紫色的。碱性水煮出来的是蓝色的。


2、加白醋或柠檬汁。煮紫薯粥的时候,可以加入少量的白醋或柠檬汁,防止变成蓝色。

步骤/方式一

准备紫薯一个(约300克),削皮洗净


步骤/方式二

切成小丁


步骤/方式三

用水淘洗2-3遍


步骤/方式四

大米100克,洗干净


步骤/方式五

把紫薯和大米放进电饭煲,加约1300毫升左右水


步骤/方式六

按煲粥模式,煮两个小时即可


步骤/方式七

营养丰富的紫薯粥就做好了,装碗开喝,满碗的紫色非常漂亮。

以上就是关于“紫薯粥怎么煮才能紫色”的全部内容,希望能帮到你!


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