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准备食材：桑葚、红枣、桂圆、冰糖适量
步骤：
1.材料清洗干净，桑葚去蒂梗，红枣去芯。
2.砂锅放入适量清水（稍微没过材料就OK），把桑葚放入小火煮40分钟。
3.另外一个砂锅也放入适量清水（没过材料即可），放入红枣和桂圆，小火煮20分钟。红枣和桂圆可提前浸泡2小时，煮起来更容易软。
4.捞出红枣和桑葚备用，水倒入桑葚锅中继续煮10分钟。放入冰糖，冰糖煮化后关火，放凉备用。
5.将煮好的红枣、桂圆、桑葚一起倒进破壁机打成酱。
PS：剩下的红枣、桂圆、桑葚水可放进密封罐冷藏，根据自己的口味兑水喝，也是别有一番风味的哟。
主料：红枣450克、桂圆(干)250克、冰糖30克 、桑葚200克
辅料：水若干
1、红枣洗净去核；
2、桂圆干洗净去核；
3、锅中倒入适量的水，材料需要冷水下锅；水量不易过多；大火烧开后，转小火炖二十分钟；
4、将锅中的材料和水都倒入料理机中，我是用豆浆机代替的，效果也蛮好；打碎后再倒入锅中，同时放入冰糖；
5、煮开后，转小火，不断的搅拌，防止粘锅；
6、熬至，红枣膏可以挂在锅铲上时，即可关火冷却了；
7、装入密封容器中，再放入冰箱，能保持2个星期。
1.盐水浸泡3分钟。捞起滤干水。
2.红枣，桂圆，枸杞热水泡2分钟。
3.桑椹打汁。
4.加红枣，桂圆，杞子一起打汁。
5.如果喜欢颗粒感，可以不打汁。直接下锅煮。
6.熬煮开后，加入冰糖继续煮。煮到认为可以的稠度。放致35度左右，加入蜂蜜，如不喜欢太甜，糖可以减少，蜂蜜也可以少放。
以上就是关于“桑葚枸杞草本膏怎么吃”的全部内容，希望能帮到你！
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