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小腿骨折之后的患者是需要进行康复治疗，需要在专业的运动治疗师指导下做力量训练，以及活动功能训练，平衡功能训练，肌肉等长收缩训练等，同时要结合营养支持多吃优质蛋白食物，配合理疗针灸等减轻关节症状。患者平时可以适当抬高下肢，促进血液回流。
1.去除外固定后，加强踝关节伸曲，内外翻活动度，进行蹬空曾力。床缘屈膝等活动，每日2次，每次15分钟。
2.扶拐不负重行走2-4周后轻负重练步适应后改全足着地，平地负重行走，直到弃拐，每日2次，每次15分钟。
3.大约从发病8-12周的时间就可以站立屈膝背伸，扶栏下蹲，斜坡练习走步，上下楼等活动了，每日2次，每次15分钟。另外可以配合中药熏洗和借助器械进行训练，对于不稳定的踝部骨折，如后踝骨折，三踝骨折等踝关节活动适当推迟一周再锻炼 骨折愈合后，加强锻炼，关节功能多数能恢复，但是要结合自身条件，循序渐进
你好，胫骨平台粉碎性骨折，术后100天，应该到医院复查x光片看骨折的愈合情况，如果x光片显示骨折部分愈合，就可以进行适当的功能康复锻炼，康复锻炼，主要就是屈伸膝关节达到正常范围，屈伸膝关节能够有效的防止居住干粮松解局部粘连能够缓解局部的疼痛不适等症状。
右踝骨折首先完善局部CT和三维重建，没有明显的移位要及时石膏固定制动。石膏固定期间可以练习抬腿，小腿肌肉的收缩，另外脚趾的屈伸活动。石膏拆除以后要逐渐加强踝关节的屈伸活动。
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