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身体总觉得冷的原因有很多。如果室外温度太低或衣服太少，就不能保暖。在这种情况下，感到冷是正常的。你可以随时注意衣服的增减，注意保暖可以放心。此外，如果发烧是由细菌感染或病毒感染引起的，体温上升期间身体会感到非常寒冷。在这种情况下，温度可以及时测量。当温度达到38.5℃时，应及时使用退热药或物理降温。及时查明发热原因，对症治疗。
突然全身很冷这种情况有可能是高热引起的寒战。如患有病毒性感冒，感冒初期有可能会出现发烧的症状，体温过高，还会引起患者感觉浑身发冷并出现寒战。还会出现一些感冒的症状，如打喷嚏、流鼻塞等症状，这种情况要注意测量体温。
身体发热但是感觉身体很冷，需立即测量体温，看是否有发烧的情况。有发烧的情况，通常最常见原因是病毒性感冒的前期，需要大量饮用温开水，卧床休息，注意保暖，也可服用解热镇痛药。
有可能是因为身体受了寒凉之气导致的，如果是喝酒以后感觉冷首先是因喝酒后全身血液循环加快，导致身体散热增加，在散热后就会出现血管收缩让人体感觉发冷。其次可能是喝酒时肚子是空的，因为空腹喝酒自身能量不足，同时身体大血管在酒精作用下扩张，循环血量减弱身体就会觉得发冷。
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