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牙龈肿痛，首先建议多喝水，配合使用消炎解毒的药物，多吃新鲜的蔬菜水果，情节严重也可使用冰块进行冷敷治疗。如果存在牙龈炎，建议去医院口腔科进行洗牙治疗，不要吃辛辣刺激性食物。
牙龈肿痛疼痛，可以用消炎药来控制炎症，用止疼药来缓解疼痛，还有要保持口腔卫生清洁，刷牙漱口，必要时可以采用局部冷敷，缓解牙龈肿痛的疼痛现象。建议及时到医院找口腔科大夫就诊治疗，可能需要拍口腔全景片，看看牙齿牙根的情况。
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