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吃饭容易出汗说明气血虚或者阳明内热。气血不足引起血液新陈代谢减慢，低气温使得血管收缩，而血液回流能力减弱，气血通畅不循环。阳明内热则会逼迫体内津液外泄而导致多汗，也可能是因为体内缺乏某些维生素，甚至是因为过度疲劳或是体内毒素过多而引起上火的现象。部分人是因为缺少运动以及睡眠质量差等原因而导致。
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