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可以用热毛巾热敷一段时间后，以顺时针的方式按摩硬块的部位，也是可以用吸奶器把乳汁吸出的，也是可以缓解不良的情况，在哺乳期间，如果长时间的不让宝宝吃奶，也是会导致出现堵奶的情况。在哺乳期间由于宝宝的大部分营养，是通过吃母乳来进行补充的，宝妈也可以多吃一些有营养的食物。
乳房频繁堵奶，有硬块的症状，是由于乳腺炎引起的，因为乳腺炎是铺乳期产妇最常见的一种乳腺疾病，通常是由于乳汁累积而成的，平时的症状是乳房胀痛，红肿，严重的话还会出现发热等现象，首先要进行把乳汁进行排空，然后再结合抗病毒药物进行合并治疗，如果症状比较严重的话，还要采用引流治疗，平时要注意喂奶的姿势和方法，要进行双侧哺乳，饮食上要以流食为主，不要吃刺激性的食物，
哺乳期胸有硬块疼堵奶可能是由于出现了急性乳腺炎。急性乳腺炎的发病原因主要就是两个，一个就是细菌的侵入，另一个是乳汁淤积。所以哺乳期发现因为堵奶形成硬块并伴有疼痛的话，应及时保证乳管的通畅，促进乳汁顺利排空。
堵奶了有硬块用土豆的好处是，使用土豆片外敷，主要起到消炎、消肿的作用，如果有明显的局部红、肿、疼痛的症状，甚至伴有高热，则是乳腺炎的表现，应当尽快到医院就诊，以免形成化脓性的炎症。
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