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有高血压可以适量吃花生。高血压病人的饮食原则要做到的低脂、低盐的饮食方式，平时注意控制体重，可以适当的进行体育运动，保持心情愉快，规律生活。同时，也要按时服用药物，定期复查。
高血压可以吃花生，但是不要过量。高血压病人的饮食原则要做到的低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式，平时注意控制体重，可以适当的进行体育运动，保持心情愉快，规律生活。同时，也要按时服用药物，定期复查。
高血压可以吃花生瓜子，但不要过量。高血压的人的饮食原则一定要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式，饮食要有规律不要暴饮暴食要少吃多餐，食物要多样化，一定要保证营养的均衡，因为花生瓜子的油脂含量比较高，可以少吃一些不能够过量，同时患有高血压的人一定要长期有规律的服用降压药物，只有血压控制平稳，才能够减少很多并发症的发生。
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