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胃里老是咕噜咕噜响，要考虑受凉，生冷食物刺激，胃功能紊乱的原因引起的，以及消化不良引起的。注意饮食卫生清洁，不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性食物，不要吃油腻食物，多吃容易消化的食物，可以配合肠胃康进行治疗。多吃些萝卜有顺气的功效。
这种情况有可能是胃肠道菌群失调，消化不良等所致，建议你口服益生菌类的药物进行调理，有利于改善症状，平时要少吃多餐，不要吃含糖多的食物，马铃薯和红薯等容易产气的食物也不要吃，饮食的口味要清淡一些，三餐进食以容易消化的软食为主，这期间不要受凉。
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