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眼部肿胀可分为生理性和病理性。如果是经前期、夜间睡姿不正确、过量饮酒、哭泣、夜间饮水过量等引起的眼部肿胀，则属生理性。建议去除诱因，一般自然恢复。饮食中可多吃芹菜、胡萝卜、玉米和泡菜，可起消肿利尿的作用。病理性眼炎、过敏性结膜炎、视网膜病变、青光眼、高血压、慢性肾炎、糖尿病。建议清除过敏原，积极治疗原发性疾病。左氧氟沙星滴眼液可用于眼部，黄瓜片可起消肿作用。
建议消肿有以下方法：1、可用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3到5分钟，可收缩血管帮助消肿。 2.用棉棒蘸盐水或牛奶敷眼皮。3.用热的水煮蛋敷 。4.用泡过冷却的红茶包，放在眼睛上。5.泡菊花茶取其汁液，涂在眼睛周围。平时要调整好心态，注意休息，合理用眼控制手机，电脑电视等精细用眼的使用，保持眼部的清洁，多吃降火的食物，比如青菜，梨子，绿豆汤等。
眼睛肿了可以通过改善用眼的习惯，养成良好的用眼卫生习惯，眼睛的肿胀会有所缓解，也可以用缓解眼睛疲劳的眼药水。如果是由原发病引起来的眼睛肿胀，需要针对原发病进行治疗。眼睛肿的原因有很多，有的是由于睡眠不好，工作压力太大，长期的疲劳而导致眼睛不能够得到正常的休息，而出现眼睛的肿胀。
眼睛哭肿的时候可以使用土豆片敷在眼睛的周围，这样的话也能够快速的消肿的，在这个时候不要喝太多的水，多注意休息，保持充足的睡眠时间，也不要频繁的使用眼睛，必要的时候也可以到正规的医院眼科做相关检查，并且对症处理。也可以用手指多按摩眼睛的周围。
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