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老拉肚子有可能是由于脾胃虚弱引起的，肠易激综合症也会引起老拉肚子，建议你可以口服补脾益肠丸，或者是吃中药调理，如果没有效果最好是到医院做肠镜检查，确诊后再做对症治疗，还要注意饮食清淡，不要吃刺激性的食物，不要熬夜，保持情绪稳定。
经常性腹泻，考虑是胃肠道功能的问题，比如有些人胃肠道比较弱，存在胃肠炎，这种情况一般进食一些刺激性的或者是寒凉性的食物都会导致腹泻，这种情况要注意平常的饮食。还有另外一种情况，就要考虑胃肠道存在病变的可能，比如肠道肿瘤等情况。如果持续长时间腹泻，建议医院确诊病因，对症治疗。
经常腹泻考虑到可能是慢性肠炎导致，患者在食用生冷辛辣油腻食品后症状会加重，可服用止泻药物来治疗，像洛哌丁胺或复方地芬诺酯止泻效果较好，但不合适长期服用。平时要避免肚子受凉，服用些双歧杆菌、乳酸杆菌等制剂来调节肠道菌群的平衡。
经常腹泻的病人首先要除外肠道占位性病变，或者是因为吃坏了肚子引起来的腹泻，也是很常见的，要仔细看一下吃的东西有没有出现过期或者发霉。否则的话，往后的吃食物很容易会引起食物中毒。治疗方面上采取中药治疗。如果中医常规治疗效果不显著，应该进行肠镜的检查，排除外肠道的占位性病变。
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