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来月经了颜色发黑不正常。有可能是气滞血瘀、气血两虚或者是肾虚所引起，而且这种现象也是比较严重的。气滞血淤型，表现是月经周期不准，每次来的月经都会不一样，有时月经量多，有时又会很少，都是呈紫红色。
月经持续时间长，月经颜色发黑，比较常见的原因是气血不足，气血瘀滞等导致的，在这期间注意不要吃生冷油腻和过于刺激性的食物，多吃一些含铁丰富的食物补充营养，如瘦肉，猪肝，黑木耳，红枣，鸡蛋黄，饮食的口味要清淡，多喝温开水促进代谢。
例假量少发黑并伴有粘液，考虑患者可能是因为血液的原因造成的，最好可以在医生的指导下采取中药的方法来进行调理身体。但是一般情况下不会影响到以后的正常生育的，也可以采取物理的方法来进行治疗，患者在平时生活当中，不要吃生冷辛辣刺激性的食品。
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