脚趾头抽筋怎么回事

脚趾头老是抽筋考虑是缺钙引起的，可以做相关的化验，及时的补钙，可以口服含钙的药物进行缓解。还有可能是着凉，脚趾头受冷刺激，肌肉收缩引起的，需要注意保暖，可以每天用热水泡脚。此外，还可能是白天站立或者行走过多，过度疲劳，没有得到充分的休息引起的。

脚指头抽筋是因为缺钙引起的，多见于青春发育高峰期或者老年人，平时在饮食方面要注意多吃富含钙质的食物，比如豆类、奶类，还要注意多参加户外运动。还会是由于局部缺血引起的，多见于局部的血管病变而导致脚趾的供血不足，出现抽筋的症状。

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