注册账号 | 忘记密码
白芸豆怎么做都好吃，而且还非常富有营养。制作白芸豆的方法很多，可以用来煮粥，还可以用来做点心或者炒菜。煮成粥的话，常见的有冰红茶芸豆、五豆养颜粥、绿豆燕麦粥等。用作白芸豆粉。将白芸豆用小火煮沸，冷却后去皮并研磨成粉末状，干燥，然后放入密封瓶中，加入番茄汁并充分混合。
要制作豆浆的话，先将白芸豆浸泡约6-12个小时，直到白芸豆膨胀两次，然后将半碗白芸豆加三碗水放入搅拌器中搅拌十分钟，然后过滤豆渣，最后用慢火煮豆浆。煮沸，再煮十分钟，美味的豆浆就制作好啦。
材料
白芸豆一小把，茄子两根 ，肉馅200g， 红青椒一小个， 料酒1茶匙， 葱姜末， 辣椒酱 剁椒 ，甜面酱 ，醋， 白砂糖 ，盐 ，鸡精（各少许）
做法
1）白芸豆用开水煮熟，茄子洗净切成条，放入盐水中浸泡后，控干水份。肉馅加入料酒搅拌后备用。
2）锅内倒入油，待6成热时，放入煮好的芸豆，茄子条，炸一分钟后捞出控油备用。
3）锅内留少许油，加热后放入肉馅煸炒至脱生，用铲子铲到一侧。倒入葱姜末，炒出香味后，再放入辣酱。
4）依次放入芸豆，茄子、青红椒，剁椒、甜面酱、醋、白砂糖和盐，添少许水或鸡汤，加盖焖2分钟，调少许鸡精即可。
分
材料：猪手1只(约1000克)、白芸豆150克、姜3片、水8碗。
做法：
1、猪手刮净细毛，洗净切块，将猪手放锅里干烧，烧去小细毛;取出猪手，氽水捞起备用；
2、白芸豆洗净，煮沸清水，放入白芸豆、猪手、1汤匙料酒和姜片，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用
以上就是关于“吃白芸豆怎么吃比较好”的全部内容，希望能帮到你！
本站所载信息仅供交流参考，不代表本站赞同其观点或证实其内容的真实性。对信息的准确性、完整性及时效性不作任何保证，用户应自行判断并承担风险。访问本站即视为同意本声明。如发现内容错误或侵犯您的权益，请及时联系 349188881@qq.com，我们将在24小时内核实处理。
健康幸福网
地址：辽宁省沈阳市国家电子商务示范基地
邮箱：349188881@qq.com