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用烤箱怎么做烤鱼

准备材料:鲈鱼1条,酸菜200克,油50克,盐0.5茶匙,糖1.5茶匙,生抽1茶匙,胡椒粉0.5克,葱15克,姜20克,洋葱25克,大蒜20克,八角1个,桂皮3克,小红椒10克,香菜15克,蚝油1茶匙。

1、鲈鱼处理干净后,对半剖开,但不要切断,加入盐,糖,生抽,胡椒粉,姜葱腌制10分钟。

用烤箱怎么做烤鱼(图1)

2、烤盘铺锡纸,并刷上一层食用油,用厨房纸把鱼身上的杂物清除,同时吸干水份,摆入烤盘中。

用烤箱怎么做烤鱼(图2)

3、送入预热好的烤箱下层,下火200度,烤15分钟。

用烤箱怎么做烤鱼(图3)

4、炒锅中不放油,把酸菜放入干煸5分钟,去除酸菜中的水汽后盛出。

用烤箱怎么做烤鱼(图4)

5、锅中放食用油,开小火,把大蒜,姜片,八角,桂皮煸出香味。

用烤箱怎么做烤鱼(图5)

6、酸菜、小红椒、洋葱入锅炒制3分钟。

用烤箱怎么做烤鱼(图6)

7、沏入开水煮滚,并加入蚝油,糖等调味料。

用烤箱怎么做烤鱼(图7)

8、炒好的酸菜倒入烤鱼盘中。

用烤箱怎么做烤鱼(图8)

9、最后铺上烤鱼,吃的时候可以边加热边吃,锅中余下的汤汁还可以用来涮煮其他食材,比如面条,腐竹,豆腐等等。

用烤箱怎么做烤鱼(图9)

1.鲫鱼去鱼头鱼肠,清洗干净沥水。


2.放点盐,倒进料酒。


3.淋上酱油。


4.撒上辣椒粉、孜然粉、花椒粉、鸡精。


5.拌匀腌制半天。.


6.烤盘上刷上油防粘纸,再将鱼刷上油放在烤盘上。


7.放进烤箱,上下火180度,烤三十分钟。


8.端出再次刷上油。


9.放进烤箱烤香烤熟烤脆。

1、首先第一步,我们将鱼全身用刀均匀划出刀口,然后将盐料酒胡椒粉少许生抽根据自己喜欢的口味进行适当的调制,调制好后,将调料均匀地涂抹在鱼身上,并按摩使其吸收,再放入葱姜蒜腌制,用保鲜膜包好,腌制两个小时。

用烤箱怎么做烤鱼(图10)

2、在等待腌制的过程中,我们可以准备一些我们爱吃的配菜,例如西蓝花、洋葱、莲藕、豆皮、金针菇、等等,如果我们准备的配料有的熟的时间需要很长的话,我们可以先过油炸一遍。

用烤箱怎么做烤鱼(图11)

3、将锡箔纸平坦的铺在烤盘上,再锡箔纸上刷上一层食物油,防止烤鱼的过程中焦糊。

用烤箱怎么做烤鱼(图12)

4、将鱼放到烤盘上,同样我们的鱼也需要刷上一层食用油,我们将烤箱预热到210度,等预热完成后将鱼放入烤箱中,根据鱼的大小来判定烤的时间。

用烤箱怎么做烤鱼(图13)用烤箱怎么做烤鱼(图14)

5、差不多20分钟之后,我们将鱼取出来,再次刷上一层油,接着放入烤箱烘烤。

用烤箱怎么做烤鱼(图15)

6、这时我们在锅中倒油,将豆边酱或火锅底料倒入,加入葱姜蒜,煸炒一段时间后,将配菜倒入继续煸炒。

用烤箱怎么做烤鱼(图16)

7、等我们的烤鱼烤好后,我们将配料放入盘中,这样烤鱼就做好啦,喜欢香菜的还可以撒上一层香菜哦!

用烤箱怎么做烤鱼(图17)

以上就是关于“用烤箱怎么做烤鱼”的全部内容,希望能帮到你!


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