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右肩膀出现疼痛抬不起的症状，可能是由于肩周炎导致的，可以通过一些外治疗法进行治疗，比如针灸治疗，推拿治疗，红外线照射疗法，热敷疗法，超短波疗法以及超声波疗法，疏通肩部的经络气血，改善肩部的血液循环，有助于缓解疼痛症状以及改善肩部活动受限的症状。
颈椎和右肩膀痛要积极的端正身体姿势，避免低头，避免枕头太高太软，避免长时间对着电脑手机，适当的进行体育运动锻炼，口服药物治疗，对于局部的痛点可以进行封闭治疗，以免病情加重。
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