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这是由于肝胆湿热、肝血亏虚引起的，由于肝胆湿热导致胆汁上逆而出现口苦，肝血亏虚不能滋养舌头而出现舌麻。建议找中医大夫通过中药清利肝胆湿热、滋养肝血治疗。饮食上忌食辛辣肥腻食物、多吃清淡的食物；注意休息、坚持身体锻炼、增强体质。
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