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原料:鲜黄花鱼500克。
调料:A料(花雕酒5克,花椒1克,葱、姜各3克),B料(厨邦酱油、豆豉酱各10克,厨邦金装渔女蚝油、厨邦香鲜鸡粉各3克,阳江豆豉5克,红油20克,骨头汤50克,白胡椒粉1克),厨邦100%纯玉米油1千克(约耗50克)
制作:1.将鲜黄花鱼宰杀制净,洗净沥水,放入A料腌制2小时。
2锅中倒入厨邦100%纯玉米油烧至六成热,下入腌好的黄花鱼,炸至颜色金黄、外酥里嫩,捞出控油。
3.将B料放入碗中拌即成自制料汁。
4.将蒸好的黄花鱼放蒸箱的托盘中,倒入调好的自制汤汁封上保鲜膜,放入蒸箱蒸30分钟出后放凉装盘即可。
、把放入冰箱里冻炸好的鱼块取出来,放到盘子里解冻一下。
2、准备好青椒、红椒、姜、小葱和香菜洗干净。
3、把青椒切成细丝,然后分别把红椒、蒜、姜、小葱和香菜切好备用。
?4、在锅里放入少许油,把红椒,姜末和大蒜放进去炒出香味。
5、把炸过的带鱼放入锅里,加入半碗清水,用大火烧2分钟。
6、把青椒丝铺在鱼块的上面,继续再烧1分钟。
7、把香菜和小葱放进去,加入盐、生抽和蚝油再煮半分钟左右关火。
8、最后,把烧好的鱼块装盘即可享用
炸过的鱼直接放蒸锅里面蒸就可以,或者用葱姜花椒大料水蒸,更入味
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