1、洒水、拖地

经常洒水在地面，能够促进水分蒸发。每天可洒水三到五次，可以用湿拖把拖地，也可用喷壶散在地面，或者直接在地上放几个水盆，都是可以的。

2、屋内悬挂湿毛巾、湿衣服

可以在屋里多挂几条，让它们的湿度会蒸发到空气里，增加空气湿度。

有两种办法。冬天到了，天气不仅寒冷而且十分干燥，让人很不舒服。所以要提高室内湿度，一是在屋里放几盆水。

二是煮沸水源源不断冒热气。

养花草或观赏鱼：在房间里养一些水培花草或观赏鱼，有水了，就可能蒸发，蒸发后，水蒸气就可以使得室内空气的湿度上升。

北方冬季气候干燥，容易导致皮肤干燥、呼吸道不适。为了让家里保持湿度，可以采取一些简单有效的措施。

首先是使用加湿器，可以通过释放水汽来提高室内湿度。

其次可以在室内摆放一些绿色植物，植物蒸发的水分可以增加空气湿度。另外，保持室内通风也有助于湿度的调节，可以在适当的时候开窗换气。同时，保持适当的温度也有助于维持空气湿度，可以通过合理调节暖气进行控制。通过以上方法可以有效地让家里保持湿度，改善干燥的环境。

1、勤拖地

能够快速提高室内湿度的捷径，就是让室内的水分增加。而拖地就成了最佳的解决方案。虽然拖地费时费力，但是不得不承认，湿拖把拖地之后，能够让室内的湿度快速提高。

特别是家里已经开通暖气的朋友，拖地之后，用不了三五分钟，地面上的水分就蒸发到了空气中，这个时候室内的相对湿度就会升高了。

在睡觉之前拖一次地非常关键。而养成睡前拖地的习惯，也会让睡眠不再那么干燥。

2、洗脸盆和毛巾的妙用

很多朋友会通过摆放一个洗脸盆来提高室内的湿度。其实大家都做错了。洗脸盆里面放上水，一晚上根本蒸发不了多少，自然对空气湿度的作用也不大。

正确的做法是，找一块毛巾，用水湿了之后，一头搭在洗脸盆的水里，一头露在外面。这样一个处理才利于水分的蒸发，进而提高室内的空气湿度。

3、开窗通风

无论是冬季还是夏季，室外的湿度总比室内的要高。在冬天的时候，由于外界比较寒冷，所以很多人喜欢将室内的窗户紧闭。其实这样的做法并不得当。当白天的时候，一定要多开窗通风。

特别是在外出前，建议将阳台、卧室的窗户都打开，形成空气流通后，室内的湿度自然会提上来。而到了晚上，窗户也应该留出几厘米的缝隙，这样也会对湿度的提高有作用。

房间里太干燥睡不着 ，卧室里最好放一个加湿器，让空气变得更湿润一些 ，如果室内温度太高，也可以采用开窗通风的方法 ，北方天气冷，通风，屋里温度降得非常快，容易感冒，可以开窗后到别的房间，放几分钟后再回来关上窗户。

空气会变得清新不那么干燥了 ，也可以在屋里放上几盆凉水 ，水蒸发后室内干燥会得到缓解 。如果室内太干燥睡不着觉，对人体会产生伤害的。还可以在窗帘上喷水，总之一定不要让房间太干燥。

用一个被子遮挡住暧气片。倘若你家里是暧气片的话，晚上睡觉，可以用一个薄被子把暧气片遮挡住，注意无须盖严格，遮盖住百分之八十就可以，还要注意暧气片无须渗漏，那般晚上睡觉就不易感觉十分干燥了。

用喷雾喷头子定时重启在屋子里喷洒。女人化妆用的喷雾机小瓶子，可以具备加湿的作用，喷洒时，注意把手扬高，在床的附近喷洒，隔三十分钟左右就喷几次，那般卧室就不易看上去太干燥了。

白天运用加湿器。加湿器不可以乱用，虽然具有降温增湿的作用，但是倘若开的过大过猛，吸入的冷气机过多，会导致发烧，尤其是晚上，要慎重应用，最好睡前就关掉加湿器，白天也要开家档。

多养几棵绿色植物，而且用喷水壶喷洒叶子。屋子里养绿色植物，得养对绿色叶片多，对空气净化作用好的，例如绿箩，而且用喷水壶在绿箩的叶子上撒水，可以隔一个小时喷一次，无须喷过多，那般可以具备增湿的作用。

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