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1.
把冰冻500克牛排连同包装袋放入1000克常温水中，水要没过牛排
2.
上面压一个重物，等待30分钟
3.
时间到，剪开包装袋，取出牛排
4.
用厨房纸吸干牛排表面血水
5.
牛排就解冻完成了
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