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晚上睡觉老感觉口渴主要是因为阴虚少津的原因导致的，可以服用些益胃汤进行调理。平时在饮食上要注意营养，不要吃太多辛辣及生冷类的食物，可以多吃些水果和蔬菜来补充维生素。生活上要多做运动，做运动可以提高个人的免疫力及增强体质。
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