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脚心发热一定要注意，因为脚心发热不是发烧，所以不要吃退烧药，交心发热与一般与脾虚、疳积有关，所以对症治疗，由于平常饮食不节或饮食无度、食不定时，造成脾胃功能紊乱，所以造成一定要脚心发热，所以平时，要多注意饮食，要规律，调理好肠胃。
脚底板会发热，这是因为人体的新陈代谢和血液循环导致的。
脚底板的皮肤血管比较密集，血液通过这些血管不断循环，将新鲜的氧气和养分输送到脚部组织，同时将代谢产生的热量带走。
当我们活动或者处于较高的环境温度下，身体自然会增加血液循环，以保持体温平衡。
因此，脚底板会感觉到一定的发热。
此外，穿着过厚或不透气的鞋袜，以及长时间站立或运动，也会增加脚底板的发热感。
希望这个解答能够满足您的问题。
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