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这种情况是最难治的，而且多半还要伴随着一些湿气在体内，生活作息上就不用多说了，一定要按时吃饭，不要饥一顿饱一顿的，不要熬夜，老人家不要吹风，吃太冷硬的食物，多吃温性补肾补身的，像是南瓜就很好，银耳红枣汤这类食品都是很不错的。
等到了岁数，本身血液循环就很慢，所以他们也会怕冷，他们刚回到家。就会感觉到冷是因为他们还没有适应家里的温度，从外面刚回来的话，他们是会感觉到冷了，因为他们刚到家里头就不运动啦，所以他们都有一段时间才能感觉到家里的温暖 所以一般的老人都会多穿一些衣服，特别是到冬天，要注意保暖 。
老年人回家会感到冷的原因如下:一是家里人日常生活中亲情关系不融洽，老年人回家感觉不到温暖。
二是家里平日里除老人无人陪伴，家里缺少人气，使老人提不起心气。
三是老年人可能身体健康上有问题，导致老人每天忍着病痛，使老人难以忍受病痛的折磨。
因为老年人年龄大了就会怕冷，还有就是一种孤独的冷，要不老人都喜欢晒太阳，也是能获得阳光般的温暖，也是在外面能消除在家的孤独，人们在一起说说笑笑，回到家冷冷清清，就感觉到寂寞，冷清了 老人们多出去晒太阳，又补钙，又会填补孤独带来的冷清。
老年人回家感觉冷，是心里冷，儿女大了都到外面工作去了，回到家里冷冷清清，如果有老伴还好点，起码有个说话的人，如果没有老伴那就更惨，没人说话没人照顾陪伴，心里更冷，尤其现在的社会，年轻人负担太重，都要出门打拼，不得已把老人扔在家里，现在不管农村还是城市都出现了很多空巢老人。
因为老年人的火气比较低
室内外有温差，老人身体比较敏感
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