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步骤/方式一
准备所有食材:干桂圆、红枣、鸡蛋、杞子、黑糖。
步骤/方式二
小锅中放水先把鸡蛋煮熟
步骤/方式三
红枣去核,切片
步骤/方式四
小汤锅放适量的水,把红枣,桂圆下去煮五分钟,再放杞子煮一分钟
步骤/方式五
把水煮蛋削壳后也放下去煮,最后放黑糖再煮一分钟左右盖上盖子焖着,过一会再打开装碗就可以品尝了
步骤/方式六
煮熟装碗开吃
食材:净桂圆肉250克,肥仔鸡1只
做法:
1、将桂圆肉洗净,鸡宰杀后去毛,破腹去杂,剁去鸡爪,放入沸水中略烫后捞出,再用清水冲洗干净。
2、将砂锅放火上,加入清水、仔鸡、料酒,煮至八成熟时,再加入桂圆肉、白酱油、精盐,用小火炖约30分钟即成。
即桂圆干,可以炖汤。用桂圆干炖汤也是它的常见吃法,平时可以把桂圆干去掉果壳以后得到桂圆肉,再把它与当归和适量的鸡肉,一起放到炖盅中,加入适量清水,入锅,隔水炖至三小时,里面的桂圆当归鸡汤就能做好,取出以后可以加食用盐调味而直接食用,这种桂圆当归鸡汤,既能滋补身体,又能补血美容,经常食用还能延缓衰老。
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