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首先要准备适量的酸奶（如果怕第一次做不好可以少准备一些），奶粉适量，酸奶水果燕麦片适量，新鲜草莓适量（水果可根据个人喜好选择）。
1、酸奶里放入适量的奶粉，加入燕麦片和草莓搅拌均匀。
2、取一个洗干净的玻璃容器，最好口浅一些，底部铺上一层薄薄的保鲜膜，保鲜膜的面积最好能比玻璃容器大一些。
3、放冰箱冷藏5小时以上，直到酸奶冻结实了就说明可以取出。#冻酸奶#
4、取出时把盒子倒扣慢慢磕，磕出来后撕去保鲜膜就可以切块食用了。
1.
打开一杯60ml酸奶，倒入盘中
2.
将50克果粒麦片平铺在酸奶上
3.
平铺完成即可食用，颜色很好看
4.
食用前将麦片和酸奶混合，开吃
以上就是关于“素食养生酸奶麦片怎么吃”的全部内容，希望能帮到你！
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