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一般而言，营养粉一天吃一次即可。
实际可以按照推荐摄入量服用，服用的次数也没有统一标准，但不建议超量服用。对于健康人而言，如果生活中蛋类、奶类、肉类摄取较多，不额外摄取蛋白粉也是可以的。
洁净容器中加入约100mL温水(40～60℃)。
加入本品1袋(50g),充分搅拌均匀。
再加入70mL温水(40～60℃)至约210mL,再次搅拌均匀后即可食用。
可以用温水来直接冲泡的。安素肠内营养粉是一种补充微量元素的营养粉，可以维持微量元素平衡。你要是喝不惯那个有些淡口味，可以适当加点糖。安素肠内营养粉一般睡前喝比较好，可以增加身体对微量元素的吸收。来保持身体的健康和活力。
分什么营养粉，肌酸氮泵之类的可以运动前喝，支链氨基酸谷氨酰胺之类可以运动中当功能饮料喝，蛋白粉增肌粉之类的蛋白质补剂在运动后心率回归正常后的十分钟后喝
一，用温水泡开后搅拌使用，由于高温会很容易对代餐粉的营养物质造成平衡，婴儿一般的情况下应该使用温水进行服用。
二，在摄入量方面，由于代餐粉本身的热量较低，但是冲调服用之后就有饱腹感，一般的来说一次服用十五克左右即可控制食量。
三，用温水泡过之后应该立即使用，因为使用温水冲泡结束的代餐粉活性最高，立即服用能够让肠胃吸收效率极佳。
四，人体在饥饿的过程中吸收效率最高，因 儿用代餐粉代替早餐进行服用，不仅能够补充适当的营养，还能够发挥有效的减肥作用。五，晚上人体运动量剧降，因儿对热量的需求也相应的降低，如果用代餐粉代替晚餐的使用方法，可以降低人体晚上对热量的摄入，从而有助于减肥瘦身的作用，使代餐粉达到最好的效果。
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