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山药蜂蜜通便吗怎么吃

山药蜂蜜通便吗怎么吃(图1)

可以,用料:山药180克,蜂蜜300毫升、水1500毫升

做法

1、山药去皮洗净切成块状,放入水中用大火煮开后,改小火再煮30分钟。

2、捞起沥干,将蜂蜜淋在山药上,放入电锅蒸,开关跳起后再保温30分钟,取出即可食用。

可以啊!我年年都买河南的铁棍山药,买了以后回家清洗干净,蒸熟了,只把上面长的毛毛一揪,带皮蘸蜂蜜吃,感觉挺好吃的。

   山药是可以加蜂蜜的。

   把一斤烀熟的山药剥净皮,放入碗内弄成山药泥,拌入两汤匙蜂蜜,再加入150克熟芝麻,或者是去了红皮的五香花生碎,搅拌均匀,用汤匙挖着吃,味道很好的。

家常做法如下:

1. 将山药洗干净,去皮,然后切成小段放进蒸锅。

2. 大概15分钟~20分钟后取出,或者拿筷子插一下,如果软了就可以。

3. 取出后,将山药放入盘中,摆好造型。

4. 最后,将蜂蜜淋在山药上即可。甜度可以根据个人喜好进行调整。

用料

山药300克

冰糖50克

蜂蜜1勺

清水100毫升

枸杞15粒

做法

1/18 把山药去掉外皮

2/18 用清水冲洗掉表面黏液

3/18 切成7-8公分长度的小段

4/18 摆放盘中

5/18 锅中烧开水放入山药

6/18 大火蒸10分钟左右

7/18 至叉子可以轻松扎入的状态

8/18 小碗中放入枸杞

9/18 倒入温水把枸杞泡开后洗净

10/18 冰糖放入小锅中

11/18 添入100毫升清水

12/18 中火煮开后转小火

13/18 搅拌均匀煮至稍微粘稠状态

14/18 离火晾温后调入蜂蜜

15/18 搅拌均匀

16/18 山药摆盘放上枸杞点缀

17/18 淋上冰糖蜜汁即可食用

18/18 我是辛墨墨,来香哈一起交流吧!

原料:铁杆山药、白糖、蜂蜜、橙汁、枸杞、白醋。

做法步骤:

第1步、山药去皮切段。

第2步、锅里水中加一匙白醋,水开下入山药段,焯水一分钟捞出控干。

第3步、调蜜汁:二匙白糖,三匙蜂蜜,二炒勺橙汁。

第4步、中小火熬到起大泡泡。

第5步、下入山药段,加十几粒枸杞,开最小火慢慢煨。

第6步、约二十分钟,到汁浓稠时就可以关火盛出。

第7步、软糯香甜,果味浓郁,大人小孩都爱吃!

以上就是关于“山药蜂蜜通便吗怎么吃”的全部内容,希望能帮到你!


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