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西红柿和海鲜可以一起食用，两者搭配在营养和口感上都是安全且常见的。以下是一些关键点供参考：
正常饮食中，西红柿和海鲜可以放心搭配，既能丰富口味又有营养互补（如海鲜的优质蛋白与西红柿的抗氧化物质）。只需注意食材新鲜和个人体质即可。
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