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共轭亚油酸（CLA）是一种天然存在于反刍动物肉和乳制品中的多不饱和脂肪酸，也被广泛作为膳食补充剂使用。关于其对胰岛素抵抗和糖尿病的潜在作用，现有研究提供了部分积极证据，但仍存在争议，需结合现有科学数据综合分析：
注意：现有研究多为短期小样本，未来需更多高质量长期研究明确CLA的作用。糖尿病患者或高危人群应遵循专业医疗建议，而非依赖单一补充剂。
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