阴虚火旺不除，为何会离肿瘤越来越近呢？

北京中医药大学附属第三医院肿瘤血液科主任李仝医师认为：阴虚火旺直接影响正常代谢，耗伤人体内正常的水液，水液浓缩，浓缩以后变成湿，湿聚成痰，产生痰阻气机，出现气滞血瘀，影响血脉运行，痰湿积累到一定程度化瘀生毒，瘀毒在机体内停留日久，反复刺激，再有一个诱因，就会出现癌毒。（该段内容引自北京卫视）

那么，阴虚火旺该如何调理呢？

药疗不如食疗，而食疗不如穴疗。因此，万物疗法小编最推崇穴位调理！

在我们人体有哪些穴位可以调阴虚火旺呢？

最常用的穴位有太溪穴、三阴交穴、涌泉穴、照海穴，不过在这几个穴位数照海穴的威力最大最全面！

因为太溪补只可补一经之阴（即肾经），三阴交补三经之阴（即肝经、脾经、肾经），而照海穴可补六经之阴（心经、肺经、心包经、肝经、脾经、肾经），而且人的五脏都会阴虚火旺。

照海穴还有一个别名叫漏阴穴，人体所有漏失的阴可以通过此处回收利用。

大家看下图中照海穴的位置，正处在燃谷穴与水泉穴的中间，燃谷为山，水泉为水，处在有山有水的地方，不正是养阴的好地方吗？

那么，如何使用照海穴呢？

按揉、艾灸、指灸皆可，不过，作者认为最方便善巧的方法当数水灸，为什么呢？

1、使用水灸十分方便，不会占用我们的工作生活时间，可以在看电视、玩手机、睡觉时采用，而且不费人力，如果我们用手去艾灸、按摩照海穴，需要弯着腰才能按到它，而通过水灸就可省去手的操作。

2、水灸能够与人体产生强烈的共振，在我们的生活中，除了人体，水也是最接近人体频率的物质，能够与人同气相求、同频共振。从医学的角度讲我们的身体没有热量就不能生存，而水所发出的热，与身体所需求的热波基本上是一致的。并且水的本身也具有较高的热导性和比热，可作为“载热体”在体内和皮肤表面间传递热量。

使用水灸，一般只要2分钟左右，照海穴及其周围就可产生强烈的脉动感及气化反应！在水灸照海穴的同时，还可刺激到燃谷穴、水泉穴等。

什么是水灸？

其制作十分的简单，虽然它名字听起来有一点洋气，但看上去很土，土的掉渣，不过用好了，好处多多。

方法是：找不同的容量的矿泉水瓶、饮料瓶，尽量选择质量较好的饮料瓶，先加入一些自来水打底，然后加入适量的热水装满即可，记住瓶盖一定要扭紧，以防热水溢出伤到皮肤。

可能会有网友问自来水与热水的配比是多少？

没有固定的配比，因人而异，因为人的受热能力不一样，找到适合自己受热温度就是最好的配比。

制作水灸时，热水里面可加适量的盐，目的是保持温度。

下面的图片，就是作者常用的水灸用具，看上去是不是很土！不过在作者的眼中是个宝！

可以热水袋代替水灸吗？

可以，但没有瓶子效果好，另外，水灸用好了是灸，用不好是热敷，个中奥妙，自己去慢慢去体悟。

下面是水灸照海穴示意图：使用水灸时，很适合在办公时，看电视是操作，不占用自己的工作及生活时间，水灸照海穴时口要闭住，还可轻轻的搅舌，效果会更好！

注意水灸照海穴时的温度不要太高，以温热为主，现在正是夏天，时间也不需要很长，一般5分钟左右就可。

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