天气逐渐变凉，有很多怕冷的朋友就苦恼了，一到冬天手脚怎么暖都暖不热，过个冬像历劫一般。今天樊医生帮大家分析一下导致怕冷的原因，教大家调理方法。

我们先来说第一种情况，一年四季都怕冷，哪怕在夏天，手脚也是冰凉的，容易生病感冒，经常感到疲乏，后腰的位置经常又冷又痛，小便清长，大便溏稀不成形，这种情况就是我们最常见的阳虚怕冷，大多是肾阳虚导致的，这个时候我们就需要去温补肾阳，可以尝试用桂附地黄丸来缓解。

第二种情况，四肢冰凉，天一冷就加重，还伴有失眠多梦、心悸的情况，我们看他的脸，往往没有什么血色，嘴唇颜色也比较苍白，经常头晕，特别是蹲久了站起来，眼前一片黑，这种情况大多是血虚怕冷。我们就需要去补血养血，可以尝试用四物颗粒来缓解。

第三种情况，怕冷，经常冻得手脚青紫，嘴唇颜色也比较暗淡，伸出舌头一看，舌头上面有瘀斑、瘀点，舌头下面的两根血管又粗又大，颜色也比较深，这种情况大多是瘀血导致的怕冷，我们需要活血化瘀，可以尝试用血府逐瘀丸来缓解这种情况。

最后一种情况是受凉感冒了导致的怕冷，同时还会伴随着流清水鼻涕，咳清稀痰，盖很厚的被子都没有用，还是怕冷，这个时候我们需要发汗解表，可以尝试用风寒感冒颗粒来缓解。

如果你也有怕冷的情况，建议在医生的指导下进行调理，才能更安全也更有效，今天的内容就到这里，我们下次再见！

以上就是关于“怕冷就是阳虚?千万别忽视了这3个问题，一招教你调理!”的全部内容，希望能帮到你！

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