大家好，我是中医侯文婕。有很多男同志啊都遇到过这样的问题：房事时间短、疲软无力，硬度不够，但是呢补来补去就是没有很大的效果，这是为什么呢？

其实啊你们可能忽略了，阳道瘀堵的这个关键因素，今天呢就来给大家分享3个实用的小妙招，帮你解决这个问题

第一个：疏通阳道，解肝郁

我们都知道啊，肝是藏血的，主疏泄，那在房事时，肝需要疏泄大量的气血向下充盈宗筋，才能顺利完成操作过程

而肝血呢是通过肝气才能疏泄出去的，一旦肝气郁结了，肝血再充足，宗筋也得不到血液的濡养，最终呢就会出现疲软无力啊，萎靡不振啊，兴致不高啊，欲望低下的这些情况

这个时候我们就需要疏肝解郁，疏通阳道了，可以参考柴胡疏肝散或者四逆散来辨证加减

第二个：祛除湿邪

湿呢，是百病之源，如果啊湿气聚集在肝，不仅会影响到肝的疏泄，还会给寒热之邪提供适宜环境，最终呢就会导致肝经湿热或者肝阳受损

如果是以湿热为主的啊，我们就需要清热祛湿，可以参考龙胆泻肝汤来辩证加减

如果是以寒湿为主呢，就需要温阳散寒、补益气血了，可以参考暖肝煎来进行加减辨证

第三个：化瘀血

阳道瘀堵的时间久了呢，血液的运行就会受到影响，会在某个地方淤积，导致气血更难运行，最后彻底堵死

这类人啊，往往会出现阴 部胀痛，刺痛，功能减退，面色灰暗，舌下青筋粗紫的情况，这个时候啊就要重点活血化瘀了，可以参考少腹逐瘀汤或者桃红四物汤来加减辨证，恢复男性能力。

但是啊，在这里还是要提醒大家，用药需谨慎，还是要在专业医生的辨证指导下使用，切勿擅自用药，好了，以上就是今天的分享了，内容仅供参考

以上就是关于“教你3个实用小技巧，让宗筋强健有力，摆脱时间短!”的全部内容，希望能帮到你！

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