阴道干涩是常见的妇科症状，女人呢阴道干涩不仅会影响性生活和谐，还容易令阴道的抗病能力下降，增加妇科疾病的感染机会。阴道干涩到底暗藏哪些隐患，又该如何调理？

女人阴道干涩暗藏4大风险

1.可能与内分泌失调有关

对于35岁以上的女性来说，如果频繁出现月经不调的情况，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少，引起阴道干涩。

2.卵巢功能下降

进入更年期后卵巢功能下降，卵巢也会出现萎缩，阴道分泌物随之减少，从而引起阴道干涩的症状。

3.阴道炎

阴道干涩是阴道炎的并发症之一，阴道炎常见阴道黏膜充血的症状，会导致阴道分泌物减少。

4.阴道自净能力下降

一般来说阴道有自净能力，但由于性生活时间长、多次生产等原因，阴道的自净能力会逐渐下降，也会导致阴道干涩的问题。

阴道干涩如何调理？

1.做好阴道护理

对于阴道炎引起的阴道干涩，除了要积极治疗疾病以外，还要做好阴道的卫生护理，每天用温水清洗外阴，内裤勤洗勤换，洗完后要在阳光下晾晒。

2.使用雌激素

如果阴道干涩是由于卵巢功能下降、内分泌失调引起，可以在医生指导下适当补充雌激素，可以起到调理内分泌功能，增加阴道粘膜分泌，缓解阴道干涩的效果。

3.饮食调理

五谷杂粮和带皮谷物中维生素B的含量较高，有助增加皮肤黏膜的弹性和水分，有助促进阴道粘膜的分泌，缓解阴道干涩。还可以多吃奶类、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、芹菜、橘子、柑、橙等。

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