大家好，我是中医王大夫，过度纵欲会伤精，而出汗太多会伤血，中医上认为啊，精血是我们人类生命活动的基础，如果精血不足了，就会严重影响我们的身体健康，导致身体越来越虚，人也越来越没有精气神，那这到底是怎么回事呢?今天呢王大夫就带大家了解一下，并且啊还会分享1个对症的中成药，帮你补足一身精血。

首先来说说纵欲伤精，中医上认为啊，肾藏精，而当你欲望太重，手淫或者是房事过度不节制的时候，就会容易耗伤肾精，可以想象一下，我们身体里的肾精就像是汽车油箱里的油，而长期过度的纵欲行为呢会导致肾精流失的太多，这就像是在不断的消耗这桶油一样，那汽车里的油不够了，就没办法跑的远。

对于我们人来说也是一样的，肾精耗伤之后的人呢就可能会出现整天无精打采，腰腿酸软，脱发，长白头发，记忆力减退，一喝点水就总想上厕所的情况，严重的可能还会头晕耳鸣，牙齿松动酸软，功能下降，所以这时候要调理呢就需要去补肾填精了，可以参考一个六味地黄丸加减。

然后我们说一说久汗伤血，当你出汗太多的时候就会容易损伤气血，因为中医上认为汗液也属于我们人体的津液，并且呢汗血同源，意思就是说汗液是由我们人体内的津液所转化而来的，而且津液又是血液组成的一部分，所以当人体出汗过多了，实际上啊就是在消耗体内的气血。

所以这一类动不动就出汗的人呢，大多还会有平时动不动就感冒生病，抵抗力下降，总是懒得说话，眼睛干涩，视物模糊，心慌气短等等的情况，那么这时候调理呢就要以固表止汗为主了，可以参考一个玉屏风颗粒。

那如果你气血亏损的已经是很严重了，比如说经常头晕目眩的，还失眠多梦，入睡困难，容易惊醒，手脚麻木，身体乏力，那就可以再参考一个归脾丸来补气养血了。

好了，今天的内容就分享到这里了，但是王大夫还要提醒大家，这些中成药呀仅供参考，如果我以上说的这些症状呢你包含的比较多，那就不能盲目的去用了，还是需要去找到专业的医生辨证调理了，好，我们下期再见！

以上就是关于“纵欲伤精久汗伤血，1个中成药对症，帮你补足一身精血!”的全部内容，希望能帮到你！

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