气温降低，怕冷怎么办？①多穿衣：穿较宽松而不是紧身的衣服；②常温灸：局部温热无灼痛感为宜；③不节食：很多人出现手脚冰凉常与节食减肥有关；④多按摩：搓揉手脚心；⑤晒太阳：晒晒后背；⑥勤泡脚：促进血液循环。（人民日报）

来源： 湖北发布

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